HIPでHOPな毎日 トマトの勢いが止まらない

トマトといえば、ダイエット効果で再び大きな脚光を浴びましたが、さらに疲労も軽減してくれることが判明したようです。

トマトジュースを事前に飲むことで運動後の血中疲労物質の増加が抑えられることをつきとめたのは、カゴメと鈴鹿医療科学大の共同研究チーム。

この研究では、運動をする１時間前にトマトジュースを飲ませたマウスと運動直後に飲ませたマウスで、運動６時間後のたんぱく質の血中濃度を比較しています。

この結果、運動前にトマトジュースを飲んでいたマウスは、運動後に飲んだマウスに対して、疲労度が７割程度におさまっていたそうです。

ということは、夏へ向けてエクササイズを行う際にも、事前にトマトジュースを飲んでおけば、疲労を軽減しながら続けられそうですね。

さらに食事の時にもトマトを加えて…となると、毎日トマト尽くしという感じになりそうです。

まあ、流行に乗ってトマトばかりにしたら飽きてしまった。ということにならないように注意が必要かもしれません。

飲みやすい酵素飲料をリーズナブルに始めるならば、ベジライフ酵素液

浜田ブリトニーさんが、１０ｋｇ以上のダイエットに成功したことで、一気に注目をされている酵素飲料がベジライフ酵素液。厳選された９０種類の原料と、酵素のやさしさで、過酷な食事制限に頼ることなく、酵素ダイエットをはじめられます。価格も他の酵素飲料に比べてリーズナブルなので、酵素ダイエットがはじめてという方にもおすすめです。

昨年の６月に連邦破産法11条が適用されたロサンゼルス・ドジャースは、適用１年を前にして今年５月に投資グループによる買収が完了しました。

この投資グループには、なんとかつてのNBAのスーパースター「マジック・ジョンソン氏」が名を連ねています。

マジック・ジョンソン氏と言えば、スカイフックやノールックパスなど、まさにマジックのようなプレーで世界中のファンを魅了しましたが、衝撃的なHIV告白とともに引退。

今回の一件で、まだまだ元気に活動を行っていることがわかり、一安心です。

これでドジャースの再生もなるのか、今後が注目です。

そういえば、マジック・ジョンソンと言えば、オリンピックのバスケットボール代表チーム「ドリームチーム」が、かつて凄い話題となりましたが、最近のオリンピックではバスケットボールも注目度が落ちているようですね。

参照：ＮＢＡドリームチームhttp://youtu.be/g2-zBIpJ3aE

かつてのように全員ＮＢＡのトッププレーヤーなんてのは、もうできないんだろうし、そもそも…って感じもしますが、やっぱりオリンピックでの夢のようなメンバーによる夢のようなプレーは、ＮＢＡのオールスターとは違った魅力がありました。

汗ばむ季節の頭皮ケアにはポリピュアでスッキリ！

気温が上がってくると気になるのは頭皮の蒸れや、大量の汗。シャンプー後もしっかりとケアを行って、秋の季節の変わり目に備えたいところです。そんな時に、薬用ポリピュアで夜の頭皮マッサージにひと工夫。生薬成分配合のポリピュアは頭皮をスッキリと、さらに血行促進もサポートしてくれます。

ここ最近の話だと、トマトが話題となっていましたが、毎年、次から次へと現れるダイエット方法。

ちょっとやって続かなくて、しばらく経つとまた新しいダイエットが気になって始めてみるけどそれも続かず…

なんて感じでダイエット難民化している人も多そうですね。

成人男女の６割近くはダイエット経験者なんてデータにもある通り、肥満が一般化？しているのか、過度の痩身指向の成れの果てなのか、２人に１人はダイエットな状況です。

そんななか、一見して「？」しか頭に浮かばないようなダイエット方法も数多く出現しています。

gooのダイエットカテゴリー「gooダイエット」では、なんと２００種類ものダイエット方法が紹介されていますが、そのなかにも不思議なタイトルのダイエットがけっこう見つかります。

gooダイエット-ダイエット方法一覧：http://diet.goo.ne.jp/member/howto/all.html

ざっくり見ていくと、「へそ呼吸ダイエット」「ゴロ寝ダイエット」「ガン食いダイエット」「おかず食べ放題ダイエット」「年末年始ぷちセレブダイエット」「やせて見える着こなし術」等々…

そんなこと言って大丈夫なの？と心配になるようなものから、ファッションで痩せているように見せるという完全にダイエットではないものまで、ここまでくると見ていて楽しくなってきます。

ちなみに「へそ呼吸ダイエット」をチェックしてみると、手をお腹に置きながら腹式呼吸をするというもの。

昨年話題となった三木良介さんのロングブレスも基本は腹式呼吸なので、意外とバカにできないかも？しれないですね。

あんまり夢中になって色々と調べていくと実際にダイエットを行う時間がなくなってしまうので注意が必要ですが、これから夏へ向かってダイエットをしようと思っているけど、どんなダイエットをしようか決まっていない人は１度チェックしてみてはいかがでしょうか。

置換えダイエットをはじめるならば、フルーティーな美味しさも評判の毎日酵素！

マドンナをはじめ多くの海外セレブも注目する素材がココナッツ！そんなココナッツを主原料に１６種類の天然素材を厳選して作られた酵素飲料が毎日酵素です。ココナッツや果実によるフルーティーな味わいとじっくりと発酵させた酵素で身体にやさしい置換えダイエットに挑戦できます。女性誌を中心にメディアでも注目されるココナッツの酵素飲料をお試しあれ。

ひさしぶりに、気持ちよく試合を楽しめましたね！

６月３日のW杯最終予選の日本対オマーン戦は、テレビ中継も視聴率３１．１％。

本田が復帰して、ベストメンバーが揃うこともあって、やはり注目度も高いです。

その本田の１点目は、ゴールの瞬間、思わず絶叫…。

この調子で６月は３連勝と気持ちよく行って欲しいものです。

まあ、日本代表の戦力や戦術、メンバーについては、鬼のように情報が出ているので、ここではちょっと息抜きネタで。

初戦を３－０の完封で勝利したメンバーは、どうやら焼肉でお祝いだった模様です。

【参照】中村憲剛選手のブログ記事：http://nakamurakengo.cocolog-nifty.com/

今回は残念ながら、出場の機会のなかった中村憲剛のブログでは、いつでもピッチに立てるように準備していくという意気込みとともに、試合後の焼肉屋でのひとときが写真付きで公開されています。

この記事は、「おまけ」と題され、長谷部、香川、中村、長友が楽しそうにテーブルを囲む姿を見ることが出来ます。

美味しいものを食べて、リフレッシュした選手達が、８日のヨルダン戦でも気持ちの良いプレーを見せてくれることを期待します。

自然派指向の方にも好評の育毛ミストはM-1ミスト

長年の酵素の研究から生まれたM-1ミストは、分子化された酵素によってやさしく新しい頭皮ケアをおこなうことができます。紫外線が増えてくるこれからの季節の頭皮への負担やストレスのケアにもぴったり。夜の頭皮マッサージから、朝の寝癖直しにも気軽に使える自然な使用感は女性からの評価されています。

世の中にはとんでもないことを思いつき、さらに実行してしまう人がいるようです。

最近は男女問わずといった感じのダイエットですが、ちょっと前の調査によると、２０～６０代のダイエット経験者は、男性で５０％前後、女性では７５％前後という驚きの結果となっています。

とにかく痩せたいと思っている人が大半と言った感じだけあってか、ダイエット食品からサプリ、器具など多種多様のものが溢れているのも事実。

そんななか、食べなければ痩せる⇒０カロリーだけ食べればOK！という恐ろしい極論を身体をはって実践した人がいます。

ゼロカロリー生活の恐怖 の続きを読む